asd465997882 2020-6-23 23:02
老是忍不住自慰怎么办
有家有口的人了，老婆在家看孩子。自己一个人在外面打工，老是想女的。每天得自慰两三次才舒服，欲望太高了。有没有什么方法克制一下？
kmnlol 2020-6-23 23:05
你多大了？不过不管多大 每天两三次还是太频繁了 如果二三十岁 一周三五次还好 每天两三次太过了 可以自己找点事做 看电视啊 玩游戏啊 看小说啊 运动健身 都行 忙起来自然就不想了 我也是闲的时候就老想撸
ainizhiyao 2020-6-23 23:08
以前我也是，然后自己每次自慰时都需要找素材(小说或者视频），刺激自己，到后来高质量的素材越来越少了，有时近一个月才能找到让自己觉得刺激的素材，以至于现在自慰的频率直线下降到一个月才两三次
asd465997882 2020-6-23 23:10
不行呀，今年30了。 老是忍不住，不撸不舒服呀，睡不着 干活没精神。 早上起来撸一下 精神一天。 我也知道不行 就是忍不住。 老婆又不在身边 无奈呀
jiliaomeng 2020-6-23 23:32
找点事做，把自己弄累了根本没那想法
hzhgogogo 2020-6-23 23:55
主要还是认知上的问题。你可以尝试着转移注意力，或者尝试着学习多一门专业，晚上睡觉手别放丁丁附近，别乱摸。
zjt198751 2020-6-24 07:57
还是闲得慌，多做一些其他有兴趣的事转移注意力
114985241 2020-6-24 08:08
不要太多，每天撸一次也不是啥问题，毕竟这是男人正常欲望，关键不能撸太多了，太多了真做会硬不起来的。多锻炼，多听听音乐，少赖在床上。
xl711 2020-6-24 09:37
男人么，撸就是了，这么多年撸过来了，也还好。问自己想不想撸，yes就撸，no 就干别的
hongbx8008 2020-6-25 10:07
找事做，让自己忙起来，别再撸了，很伤身体的，我现在都后悔了。只能慢慢调养身体了。
水无声风无痕 2020-6-26 09:18
我也是，老是忍不住想自慰。我的办法是慢慢运动把自己搞累一点。晚上早点睡。但是忍不住回梦遗。。
1019952304 2020-6-26 15:48
哈哈，我也是。后来也意识到这样不好，做过很多努力，比如说把梯子卸了网站删了等等。可是还是忍不住。现在我的底线就是撸撸可以，但是不能弄出来。
long430 2020-6-26 23:51
为什么要忍？精满自溢，身体允许想撸就撸！老子都撸了30多年了也没见怎么着！
concaoshu 2020-7-3 12:03
我有时候也是，自慰很快能射出来，做别的话很久都射不出来。没什么感觉。
lingwu 2020-7-3 15:37
跟着感觉走吧，刻意压抑自己不一定是明智的，那些所谓的伤身论完全是反人类的，这是人性，你要学会尊重！对食色的充分理解与满足，是自古不变的真理，大可不必纠结不放。