花前日下

明天就是元宵节，可以说春节基本上结束了，相信这段时间大家都吃腻了、吃乏了，介绍几种清肠食物吃一些有好处。
玉米——对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗的作用。
洋葱——能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。
红枣——对降低血中胆固醇、三酸甘油脂很有效。
芹菜——含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分。
菊花——又降血脂的效能，具有平稳的降压作用。
苹果——含丰富的钾，可排出体内多余的钠盐，对维持血压、血脂均有好处。