标题:
[保健养生]
让男人阴茎更硬的小窍门和方法
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作者:
玉面大侠
时间:
2011-2-14 21:54
标题:
让男人阴茎更硬的小窍门和方法
每个男人都想拥有性福的生活,那么你知道如何才能让你的性器官更坚硬吗?下面小编介绍2种让男人阴茎更硬的小窍门!
一、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
6、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
另外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立即停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。
7、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早晨勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。 (此方法不能常常用)
二、硬度强化诀窍:
1、钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。
2、完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。
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看完这篇文章才知道,阴茎的硬度变化可以通过锻炼来加强的,以后练练
作者:
loveyaliro
时间:
2011-2-14 21:59
非常雷人的方法 学习应该需要相当大的难度 不怎么说还是非常的感谢
作者:
nishuihan
时间:
2011-2-14 22:11
又是冰又是热水的的,楼主小心给连残废了就得不偿失了
作者:
sry136580
时间:
2011-2-14 22:22
这个厉害啊,看得我都有反应哈了呢,受不了了
作者:
james5554
时间:
2011-2-14 23:25
以前看过怎么样练持久力的方法,现在又看到了练硬的方法.呵呵
楼主能不能下次发下变粗的方法啊?哈哈
作者:
mr.incredible
时间:
2011-2-14 23:32
方法有这么多种,得勤加练习才有效果啊
作者:
万里独淫侠
时间:
2011-2-15 00:30
这个帖子刚刚在性技巧版块看到了!不知道是不是一个人发的,不是的话楼主你杯具咯
作者:
dayuda
时间:
2011-2-15 02:52
如果每天这样联系是不是小DD很快就可以练的无敌了啊
作者:
JA588
时间:
2011-2-15 09:46
冰火九重天啊,楼主应该练的金刚不倒了吧。
作者:
aws321
时间:
2011-2-15 09:46
楼主方法很多呀,有时间试一下,希望上述方法有效,支持下。
作者:
luciferyu
时间:
2011-2-15 10:02
得,俺用冰火敷脸都敷出鼻炎了,用着手段锻炼小鸡鸡,还真是传说中的“钢铁就是这样练成的?”
作者:
zhao6611
时间:
2011-2-15 11:02
楼主你说的不知道自己试过没呀?这可不是好玩的
作者:
bodgie
时间:
2011-2-15 11:04
多打飞机,多摩擦阴茎,最好达到损伤的程度,充血多了,自然就大了。
作者:
1314520kelvin
时间:
2011-2-16 00:33
还以为楼主都练武功,还真的想得出这么怪的锻炼方法。
作者:
lyp1114
时间:
2011-2-16 00:47
冰火法,的确有强壮JJ的好处,就是不太方便。
作者:
asnl007
时间:
2011-2-16 00:58
小弟弟确实可以弄断的,以前看过台湾的一个节目,一个男的就是被她老婆给不小心弄断了。。。
作者:
天长地久
时间:
2011-2-16 01:15
楼主啊这样练法是否真的管用啊,会不会起反作用啊,想到是想试试还是有点还怕啊!
作者:
kyn0330
时间:
2011-2-16 03:57
学习应该需要相当大的难度
有时间试一下,希望上述方法有效
作者:
癫佬正传
时间:
2011-2-16 04:30
这种类似的看过很多,不过凡事都贵在坚持,我一般就很难坚持的下去,毅力不够啊!
作者:
wenxi1125
时间:
2011-2-16 08:28
好多好麻烦啊。感觉锻炼下身不错,找个时间试试。
作者:
relly89
时间:
2011-2-16 08:35
原来硬度还可以练出来的,有些方法好像很奇怪。
作者:
qq952346026
时间:
2011-2-16 08:39
很多方法看似很复杂,也许你真的尝到了好处,未必不会坚持下去
作者:
takena
时间:
2011-2-16 08:59
那个冷热交替的方法看起来有些怪异啊,想想就觉得象武侠片里的闭关修炼
作者:
liaolgp
时间:
2011-2-16 09:05
楼主很有经验啊 有实战经验么 管不管用交流一下撒
作者:
fish21
时间:
2011-2-16 14:11
冷热谁的那一条,很早很早就听说过了~不过那个是要常年累月做才有效果的。
作者:
fuguanfeng
时间:
2011-2-16 16:59
最后一个牛 冰火两重天啊 lz厉害 非常感谢 以后试试 哈哈
作者:
夜行肚腩
时间:
2011-2-16 21:54
不太敢试啊,冰火2冲天啊,有人试过过,有效才值得试,免得得不偿失!
作者:
MandinoEric
时间:
2011-2-16 22:03
看过怎么样练持久力的方法 又看到了练硬的方法 楼主方法很多呀
作者:
bnm100630
时间:
2011-2-16 22:19
楼主方法很多呀,有时间试一下,希望上述方法有效,支持下。
作者:
777-love
时间:
2011-2-16 22:27
牛,真的可以练出来?希望有效,支持一下
作者:
menm89
时间:
2011-2-16 22:29
方法不错啊,关键是能坚持了,持之以恒~,就成功。
作者:
luckybomb
时间:
2011-2-16 22:33
好强大的帖子啊,这么规整,这么有条例,真是好东西,我要打印下来挂起来,天天学习,天天练习
作者:
babyboybb
时间:
2011-2-16 22:37
方法虽然很精辟,但是我有些担心我的小DD吃不消。
作者:
zhouyunwa
时间:
2011-2-16 23:23
有时间的话自己要试一下,看看有没有效果.
作者:
lsz3135
时间:
2011-2-16 23:30
这么练虽说是有点考验意志,不过,我们的目标就是更强更硬更持久
作者:
myhappylife2011
时间:
2011-2-16 23:48
学习收场了啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
xx520
时间:
2011-2-16 23:52
楼主介绍的方法,要有很强的耐力和毅力才能练就啊!我尝试其中的几招看效果如何!
作者:
bfzy0000
时间:
2011-2-17 00:00
简直是自取么王,大家能坚持下来么,值得推敲啊
作者:
170978160
时间:
2011-2-17 00:02
第一个方法不错 第二个方法有点不敢试
作者:
108601
时间:
2011-2-17 00:03
楼主试过没,冷热一起来?
作者:
hzy121989542
时间:
2011-2-23 00:52
照着方法练上一年 估计就能金枪不倒了 哈哈
作者:
remyxo
时间:
2011-2-23 11:16
谢谢楼主分享宝贵的经验。第7点写得不是很清楚。
作者:
boy123456_2005
时间:
2011-2-23 12:03
方法我都以前听说过,关键是在坚持,一定要坚持若干时间才好!
作者:
knon
时间:
2011-2-23 12:05
物理方法比吃藥安全一點,不過都有風險,就是不要太用力!
作者:
jd514
时间:
2011-2-23 13:41
是不是真的有效啊,试试先,希望有用。。。。
作者:
小朋克头
时间:
2011-2-23 13:43
这个方法我以前就试过 不过坚持不下来,我想如果坚持下来是有效果的
作者:
中花hb
时间:
2011-2-23 14:10
楼主连得怎么样啦,谨遵楼主的教会也尝试一下,谢谢。
作者:
夜猫族
时间:
2011-2-23 15:24
冰与火的交融,这样能练出盖世奇枪,要是那样的话真的是天下无敌了。
作者:
chinamm
时间:
2011-2-23 21:47
楼主方法很多呀,有时间试一下
作者:
genuineniro
时间:
2011-3-4 02:35
这些方法实在是太雷人了,有前辈试过没有啊,靠不考谱阿?
作者:
lichengran
时间:
2011-3-4 05:38
这样有效吗?有时间一定照着这样的方法去试试才知道啊,不过谢谢楼主提供的资料
作者:
zjdb123
时间:
2011-3-4 08:49
前面3条还可以接受,后面的几条就比较可怕了,不敢尝试。
作者:
ZZW136
时间:
2011-3-6 15:27
还真的想得出这么怪的锻炼方法,太复杂,也太麻烦.
作者:
ndyd12
时间:
2011-3-6 16:02
锻炼身体是最好办法。
作者:
botim
时间:
2011-3-6 16:24
受教了
有时间学习一下,对自己有好处的
作者:
jjzdyh
时间:
2011-3-6 16:27
高手在民间啊!~佩服,佩服!~
作者:
色中色光头
时间:
2011-3-6 16:35
不错,回去好好试试,哈哈,谢谢楼主分享。
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