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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-8 21:59   只看TA 31楼
营养丰富，金灿灿的看起来很漂亮，吃起来一定也很美味
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-9 00:44   只看TA 32楼
很纳闷啊···这到底是南瓜焖饭还是饭焖南瓜···
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summer3239 发表于 2011-5-13 17:59   只看TA 33楼
这个成品好像不是很好看的样子，不过应该好吃是没有问题的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-13 19:32   只看TA 34楼
以前作过用内焖的饭
还没吃过这种作法
试一试味道
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-16 10:34   只看TA 35楼
米饭能做到这份上，真是色香味一应具全呐，记下了，动手尝试下！谢谢了。
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tuobing197277 发表于 2011-5-16 11:29   只看TA 36楼
好健康的饭啊！不但是色香味俱全，最重要的是健康啊!
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-16 12:41   只看TA 37楼
南瓜甜而不腻，是一道可口解暑的良品，希望有机会能尝试一下。
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xiaowubgege2 发表于 2011-5-16 16:27   只看TA 38楼
有点疑问，这饭做出来是咸的还是甜的？不过大米做饭之前还可以爆炒，这个倒是新鲜。
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sbwwmm 发表于 2011-5-16 16:33   只看TA 39楼
这个也应该说自己创新的吧，不过光看配料就觉得应该做起来非常麻烦的哦，不过这么厉害还是要支持的呀
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-21 23:18   只看TA 40楼
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，再加上米饭的清香。加点白糖 直接馋死你。

[ 本帖最后由 wwll1009 于 2011-5-25 12:02 编辑 ]
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