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[转帖] “少白头”多吃含铜食物

aass1769

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11楼 大中小发表于 2011-8-20 20:39 只看该作者

我白头发也多，到底吃什么呢，不能全吃吧，也吃不过来啊，怎么检查一下

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ZLB72 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2011-8-20 20:58 只看该作者 0 多吃黑色的食物，可以改善少白头，另外可以多梳头，改善血液循环。如果是遗传少哦白头。估计是不好变黑的。
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24123005a

Ban to Visit(禁访)

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13楼 大中小发表于 2011-8-21 22:32 只看该作者

还有一个就是饮料方面的尽量少喝对白头也是很大的影响

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ruixuelwl 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2011-8-22 11:53 只看该作者 0 据说还是多吃氨基酸的食品比较好吧，其他就营养均衡吧！
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欧阳博

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15楼 大中小发表于 2011-8-22 16:26 只看该作者

也有可能是少精吧
多吃蔬菜也好
呵呵

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wlqapple

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16楼 大中小发表于 2011-8-22 22:13 只看该作者

天天都吃米饭啊……
别的也吃的不少
除了肝脏类
那东西吃多了本身就不太好
这个有一定遗传的关系在里面

反正个人而言
没发现什么有效的方法
白就只能白吧
还好不是特别在乎

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kz0_0

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17楼 大中小发表于 2011-8-22 23:58 只看该作者

白头发应该是气血的问题，头发应该说反映了一个人的肝肾情况。肾阳虚、阴虚都有可能，喝酒抽烟肝肾的岁还也是很厉害的。

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lxbok999

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18楼 大中小发表于 2011-8-23 02:47 只看该作者

我就是白头发多，感谢楼主的建议，明天开始尝试一下

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ringring7

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19楼 大中小发表于 2011-8-23 03:35 只看该作者

回复 1楼的帖子

据说长期睡眠不足也是白头的主要原因，看来身体的休息及饮食的均衡都很重要的。

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loveyouok

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20楼 大中小发表于 2011-8-23 04:14 只看该作者

我就是白头发，经常吃木耳，而且我们这靠海边，海鲜也不少吃，牛奶也喝，还是这样啊

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