如何由猛男变成衰男（那一年，我是猛男）

其实我也发现了，这样的问题很难解释了，其实我觉得有个好办法，就是自己去尝试，各种情况都尝试一下，每个人也不一样，反正我觉得我现在禁欲一段时间后，腰也不会觉得空了，人也觉得好一点了，但是弄的现在又点不太敢做了，觉得自己有点虚，所以现在又点排斥，害怕弄坏了身子，因为我现在也还很年轻，那两年也是不管不顾的，觉得自己很放纵，做的多了都没什么不舒服的感觉，虽然弟弟有点点痛，两天六七次也有过，那会真没什么感觉，但是现在想想觉得自己有点过度了，所以我建议你还是稍微节制一点。其实稍稍禁欲一段时间应该会有明显的改观的。