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标题: [转帖] 自制简单又解谗的小吃：山药糕 [打印本页]

作者: tllwang 时间: 2009-3-20 10:41 标题: 自制简单又解谗的小吃：山药糕

做法简单又能活动嘴巴的小零食：山药糕。
材料：山药，山楂酱
工具：保鲜袋，大碗铺
做法：将山药煮熟，剥皮，放入保鲜袋中按成团装，然后在空碗里一层山药一层山楂酱的抹上去···具体层数随便，最后放到冰箱下层冷却一下即可食用。
山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾，还有滋养皮肤、毛发的功能，女孩越吃皮肤和头发越好···呵呵，山楂则具有健脾开胃，消食化积的功效，二者合一岂不妙哉~~~~~

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