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[交流] 老是忍不住自慰怎么办

asd465997882

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1楼大中小发表于 2020-6-23 23:02 只看该作者

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老是忍不住自慰怎么办

有家有口的人了，老婆在家看孩子。自己一个人在外面打工，老是想女的。每天得自慰两三次才舒服，欲望太高了。有没有什么方法克制一下？

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kmnlol

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2楼大中小发表于 2020-6-23 23:05 只看该作者

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你多大了？不过不管多大每天两三次还是太频繁了如果二三十岁一周三五次还好每天两三次太过了可以自己找点事做看电视啊玩游戏啊看小说啊运动健身都行忙起来自然就不想了我也是闲的时候就老想撸

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ainizhiyao

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3楼大中小发表于 2020-6-23 23:08 只看该作者

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以前我也是，然后自己每次自慰时都需要找素材(小说或者视频），刺激自己，到后来高质量的素材越来越少了，有时近一个月才能找到让自己觉得刺激的素材，以至于现在自慰的频率直线下降到一个月才两三次

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asd465997882

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4楼大中小发表于 2020-6-23 23:10 只看该作者

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不行呀，今年30了。老是忍不住，不撸不舒服呀，睡不着干活没精神。早上起来撸一下精神一天。我也知道不行就是忍不住。老婆又不在身边无奈呀

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yg1575

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5楼大中小发表于 2020-6-23 23:17 只看该作者

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属于很正常没有女朋友，脑子老是乱想~

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jiliaomeng

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6楼大中小发表于 2020-6-23 23:32 只看该作者

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找点事做，把自己弄累了根本没那想法

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hzhgogogo

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7楼大中小发表于 2020-6-23 23:55 只看该作者

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主要还是认知上的问题。你可以尝试着转移注意力，或者尝试着学习多一门专业，晚上睡觉手别放丁丁附近，别乱摸。

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ssw001

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8楼大中小发表于 2020-6-24 01:41 只看该作者

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有女朋友，可是为什么总想自慰呢

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zjt198751

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9楼大中小发表于 2020-6-24 07:57 只看该作者

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还是闲得慌，多做一些其他有兴趣的事转移注意力

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114985241

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10楼 大中小发表于 2020-6-24 08:08 只看该作者

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不要太多，每天撸一次也不是啥问题，毕竟这是男人正常欲望，关键不能撸太多了，太多了真做会硬不起来的。多锻炼，多听听音乐，少赖在床上。

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