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「我要成为VIP」
| leeleejong 发表于 2024-1-3 08:19 只看TA 41702楼 |
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| 春天要来了么，本该鬼呲牙的早晨居然没有感到冷。 |
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| zy62107222 发表于 2024-1-3 08:36 只看TA 41704楼 |
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| 喝喝茶，签签到，升升级 |
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| zhengyunyou2022 发表于 2024-1-3 09:40 只看TA 41705楼 |
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回复 2楼 的帖子 新人报道，好想早点升到三级，感谢升级攻略介绍 |
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| 002193002193 发表于 2024-1-3 09:42 只看TA 41706楼 |
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| 2023年01月03日前来打卡签到。 |
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| 002193002193的勋章 |
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| trashplayer 发表于 2024-1-3 10:00 只看TA 41707楼 |
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| 早上跑完10km感觉右脚脚踝前侧有点难受，可能是没休息好加上热身没活动开，跑步的时候姿势变形了用小腿发力了。还是得再学一下送髋，尽量让大腿发力跑步。 |
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| woaijieluna 发表于 2024-1-3 10:12 只看TA 41708楼 |
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回复 41707楼 的帖子 真是没想到在这里居然还能遇见跑友啊，最近天气凉我已经有阵子没跑了，等开春怕是有氧和心肺会大幅度下降哦 |
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| 1481759526 发表于 2024-1-3 10:35 只看TA 41710楼 |
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| 喝茶上线升级，元旦过后新年快乐 |
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