1,我觉得楼主首先要考虑的是无线路由是不是有别人在连。一般路由器的控制台都是192.168.1.1,具体可以参见一下说明书。
楼主可以打开流量监控,这样的话可以把一段时间内那些IP走了多少流量记下来,这样可以很方便的确认是不是被盗用了。因为现在破无线密码并不是特别难的事情。
2,如果的确无线密码被盗,楼主可以采用两个方法。第一种是经常缓一缓密码,并且用路由器可以支持的最长的,最复杂的密码(一般路由器的密码长度应该支持若干种,建议选最长的)。还有一种办法就是直接把自己的MAC绑定IP,并在路由规则里面设置只允许这个IP访问网络,屏蔽其他IP,通过这个手段,即使有人破解了你的密码,连上了你的路由,也不能访问网络了。
3,至于ARP,也同样存在可能性,但是如果装上了ARP防火墙,只要看一下防火墙记录,就可以确认到底有没有ARP攻击,ARP攻击来自本机还是局域网的其他机器了。
总体来说,这个问题不算困难,按照我的说法应该可以逐一排除的。