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本本发热是正常的，建议你在空调环境下使用，有外接电源的话那最好把电池给取下来，还有什么键盘保护膜什么的也给取下来（这个根本就是阻止散热），散热底座能买就买，不过不建议买USB接口的那种，那样对主板电路不太好。