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00liucheng 发表于 2010-1-30 21:24   全显示 1楼
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悲剧。今天突然发现体重快接近160了。

170的人，体重一直维持在140左右，一般在金象大药房前的称测，感觉那个为了卖减肥药，一般会多一点，
也就是说体重一直是138+，去年十月份称过一次，依然是这样。

因为不是很结实的人，虽然体重不算很重，但是一直显的有点圆。

今天路过那里，又称了下，看到162那个刻度，有点晕了。

140左右维持了六七年了，怎么突然之间暴涨呢。虽然手里拎着两本大部头书估计四五斤，那也是158+啊。悲剧啊。

想不到啊想不到。悲剧了，彻底成胖子了。

虽然早有觉悟没有靠脸吃饭的本钱，好歹也不要太过分啊。

悲剧啊悲剧。难道我堂堂男子汉竟然要减肥？
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悲剧。今天突然发现体重快接近160了。
晚安，北京
00liucheng 发表于 2010-1-31 14:54   全显示 2楼
引用:
原帖由 christina78 于 2010-1-31 08:51 发表
看牛哥笑的那么欢～～肯定是小肚子上半点赘肉都没有～～六大块腹肌杠杠的～～
娜娜又在yy牛哥了。O(∩_∩)O~

呵呵。有点兄弟说的对，准确的重量肯定会轻一点，但是具体的数值不重要，重要的是已经成胖子了。呵呵

我要锻炼！谁都不要拉着我……
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00liucheng 发表于 2010-1-31 15:56   全显示 3楼
引用:
原帖由 孤单自己 于 2010-1-31 15:04 发表
虽然你是这样说的，可还是有很多人想胖的，男的天天看看自己皮包骨头也是很难受的
呵呵。如果男的太瘦的确很悲剧。

极端了都不好，适度最好。
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00liucheng 发表于 2010-1-31 15:57   全显示 4楼
引用:
原帖由 blackfish2001 于 2010-1-31 15:22 发表
牛哥估计和我一个类型。
白面小书生。
告诉你，那个秤是做过手脚的，专门秤女生，她们发现重了就要去买减肥茶了。
瓦卡卡。
那个称会重一些我也是这么觉得。
所以以前我称都会往下减几斤。

不过从去年十月份到现在，重了十多斤是不用怀疑的。

当然也可能过年了，想多赚点钱发奖金，把称调的更离谱了？？

[ 本帖最后由 00liucheng 于 2010-1-31 15:58 编辑 ]
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00liucheng 发表于 2010-1-31 21:11   全显示 5楼
引用:
原帖由 mervyn888 于 2010-1-31 20:17 发表
这个世界太不公平了，我想长肥啊，我175CM，才100多点，跪求长胖方法！
这位兄弟，男人太瘦比太胖还悲剧。
你加油吧。

据我观察，除非特殊原因外，男人太瘦都是挑食。
要知道我们的脂肪都是努力吃出来的结果啊。

推荐你每顿饭强迫自己多吃，多吃点肥肉，猪头肉，回锅肉，红烧肉，肥肠等东西，那会让人长胖。我就是喜欢吃回锅肉和猪头肉……
同时可能的话少餐多吃，因为你假如一天吃一顿，你很饿会狂吃，过一段时间你的胃就会撑的很大了。听说日本的相扑手都是吃一餐的。我就是吃饭不规律，悲剧。
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00liucheng 发表于 2010-1-31 21:14   全显示 6楼
引用:
原帖由 manto8866 于 2010-1-31 20:27 发表
體重增加真的會很讓人困擾
除了衣服會穿不下,還有就是令人火大的小腹也會出現
樓主趁發現的早趕快鍛鍊身體吧,不然會有一發不可收拾的可能
我现在每天绕小区跑十圈。
但是虽然很难受，感觉心跳很快，进行了无氧呼吸，但是出汗不多啊。

总感觉跑了十几分钟，运动量小了点。

要是能打几个小时球就运动量打了，可惜现在找不到人打球啊。

不说了，出去跑步了。

早上起不来，只有晚上去跑步了。
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00liucheng 发表于 2010-2-7 09:51   全显示 7楼
引用:
原帖由 kopyang 于 2010-2-5 02:42 发表
胖说明生活质量高呀 我常年维持再110以下 莫非110和我有仇
没有。现在社会，温饱问题基本已经解决，要想吃胖没有半点难度的。

结实最好。呵呵
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00liucheng 发表于 2010-2-7 09:53   全显示 8楼
引用:
原帖由 selina88 于 2010-2-5 13:35 发表
其实楼主只要身体健康，胖或不胖都没关系的，那只是影响外型而已。

有个朋友她本来身体就不是很健康，她身高160公分，体重一直努力保持在40-41公斤，这阵子因为感情上的关系，体重直线下降到38公斤，急坏我们了！ ...
这个女孩的确是瘦了点，现在的女的太骨感我也觉得不好看啊。

这个争执有点雷人，不就是男朋友上sis吗，有必要上升到一定的高度吗……
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00liucheng 发表于 2010-2-12 11:02   全显示 9楼
引用:
原帖由 selina88 于 2010-2-11 13:31 发表

其实这个朋友并不是因为她男友上sis才有争执,她并不反对男友上sis,而是因为认为男友没有实话实说才造成情绪受影响,加上她本身身体就不好才更瘦。
有些东西了，太较真了不好。

对于生活，如果不是原则性问题，有些时候应该难得糊涂的。

不满意，说两声就是了，严禁吵架把一些鸡毛蒜皮的小事无限扩大。
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00liucheng 发表于 2010-2-12 11:04   全显示 10楼
引用:
原帖由 mangoyo 于 2010-2-11 13:42 发表
我想问你是怎么胖的  我参考以下 因为我想胖啊 ~
首先，饭要能吃。

其次，吃饭不要细嚼慢咽。

再次，吃红肉不吃白肉。

多吃一些肥肉，回锅肉，猪头肉，红烧肉，肥肠之类的。

然后实在想更激进点，多吃少餐，这样会把你的胃撑大。
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