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首先~不定时的提肛~当你想起来的时候就提几十秒，想不起来就不提，这个很管用的，而且也治疗一些肛门类的疾病哦~
第二：要适当的降低一点龟头的敏感度，比如一些简单的场合不穿内裤，让龟头在摩擦中降低敏感，也可以保持一下自慰，这样能够在做爱的时候坚持的更久，不那么容易射。
最后：不要有心理压力，正常的抽插几分钟就射了，这是一个正常的时间范围，但是我们可以通过过程中变换姿势，换手或者嘴操作，不要一直抽插，给小弟弟一些冷静的时间，能和爱爱对象一起达到高潮，才是身心俱佳的做爱！

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• 距离宪枫 金币 +9 认真回复，奖励！ 2022-6-19 21:03