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标题: [保健养生] 女性私处清洗护理秘诀 [打印本页]

作者: hyp3210321 时间: 2010-3-2 19:58 标题: 女性私处清洗护理秘诀

女性的私处很容易受感染，日常要做好私处清洗护理工作。这里教大家私处清洗护理的秘诀。

　　秘诀1 ：阴唇花瓣摭挡

　　平时大、小阴唇自然闭合，遮盖尿道口和阴道口，细菌和灰尘被挡在重门之外，泌尿及生殖系统的安全得以保障。

　　它的需要：适度清洁、充足营养。

　　它喜欢：清洁

　　有的人觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。

　　其实外明并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不保，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外明，不用做深入清洗。

　　促进下肢血运：私密部位也会营养不良，这是由局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血液循环就可以改善。

　　它伤心：“暴爱”频繁大马力做爱

　　在大力的机械磨擦下或转换体位时，外阴部位受到暴力打击，很可能出现皮下淤血或血肿，使门户闭合不紧。

　　秘诀2 ：宫颈黏液栓

　　宫颈黏膜的腺体可以分泌出碱性黏液，形成黏液栓，堵塞宫颈管，将子宫颈与外界环境隔离开，减少细菌侵入的机会。曾有研究：在宫颈黏液栓的下1/3 处可以查出细菌，而黏液栓的上2 / 3 处则没有细菌查出，证明它对防止细菌向上感染很有作用。

　　它的需要：宫颈健康正常。

　　它喜欢：宫颈年检

　　专家建议30 岁以上的女性应当每年做子宫颈细胞涂片检验等各顶筛查，以保证宫颈健康，正常的分泌勃液功能、防御职责可以并然有序。

　　谷类早餐

　　在患有宫颈癌的女性中，30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性，因此提高叶酸摄取量可以有效预防宫颈疾患。每天食用谷类早餐就可以满足叶酸需要。另外，β胡萝卜素、维生素C也是健康宫颈的保障。

　　它伤心：

　　憋尿时膀胱长期极度膨胀，会使尿液中的“渣渣”沉积于膀胱内，很容易引起尿路感染。因为尿道、阴道路途较近，感染会进而蔓延到生殖系统，引起外阴瘙痒、宫预炎症。

作者: 莲叶何田田 时间: 2010-3-2 20:32

难得有这样的文章，既普及重要的健康知识，又很有文学性的语言表达。有些知识是必备的，而人们往往忽略了，给健康带来隐患。

作者: 469493 时间: 2010-3-2 20:34

学习了，，学到不少东西啊。。太牛B了啊。。。强。。

作者: chongqing30 时间: 2010-3-3 21:28

很不错的嘛。谢谢楼主的详细解说。。支持一下。。学习学习。。

作者: tx654123 时间: 2010-3-3 22:11

学习了，同学好好的得力阴道炎我还纳闷她天天洗怎么能洗出病来原来是这样的谢谢少不注意就会有麻烦看来有些知识确实是有用的

作者: 8904431 时间: 2010-3-4 05:18

学习了，回去了就这么做，细细更健康吗，呵呵

作者: mertury123 时间: 2010-3-4 11:20

楼主描述得很详细，得好好给女朋友说说，这知识太重要啦。

作者: hdwwt007 时间: 2010-3-4 11:42

过来学习了，有时间让老婆也过来看看这个知识，普及一下

作者: 一级上将 时间: 2010-3-4 12:09

阴道自己就有清洁功能，根本不需要其他药物来帮助，有时候会破坏里面平衡。

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