SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [转帖] 12种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧 [打印本页]

作者: 乱试·佳人 时间: 2009-11-4 18:48 标题: 12种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧

蔬菜牛肉粥

蔬菜牛肉粥

原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5

个，盐--若干

制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。

   （2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

   （3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

02 豆腐粥

原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干

制法（1）将豆腐切成小块。

   （2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

   （3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。

03 鸡蛋粥

原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干

制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

   （2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

   （3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

04 蔬菜鱼肉粥

原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米

饭--1/4碗

制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

   （2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

   （3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

   （4）煮至粘稠时放入酱油调味。

05 干酪粥

原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克

制法（1）将干酪切碎。

   （2）将米饭入锅加适量水煮。

   （3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。

06 豌豆粥

原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干

制法（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。

   （2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。

   （3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。

   （4）加盐调味。

07 胡桃粥

原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干

制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。

   （2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

   （3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

   （4）煮好后用盐调味。

08 苹果麦片粥

原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个

制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

   （2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮

开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

09 鱼肉牛奶粥

原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干

制法（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。

   （2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥

原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干

制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。

   （2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。

   （3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。

   （4）煮至粘稠后加酱油调味。

11 土豆粥

原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干

制法（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。

   （2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。

   （3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

12 干酪面包粥

原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙

制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。

   （2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。

也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

作者: jacekhao 时间: 2009-11-4 20:09

一直感觉蔬菜粥肯定好吃但是由于先前没人做过，不知道做法，现在知道了，受益匪浅，谢谢啦

作者: 24152165 时间: 2009-11-4 20:31

喜欢吃芥菜粥,.~~超级好吃...!!!

作者: yuda19840630 时间: 2009-11-4 20:47

好久沒煲過粥喝了，被樓主這麼一說，還真勾起饞蟲來了。

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://162.252.9.18/bbs/)