SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [转帖] 男性排毒养生 [打印本页]

作者: mq2009 时间: 2009-8-24 10:21 标题: 男性排毒养生

饮食排毒
　　通过合理饮食，排除体内的有毒物质。
　　一是肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
　　二是助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。
　　三是润肠排毒：肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。

作者: kingstate 时间: 2009-8-30 18:07

排毒的话，晚上睡的好也是一个很重要的途径

作者: china-sean 时间: 2009-8-30 22:14

这些吃的东西大多数我都不怎么吃.看样子要加强排毒才行

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://162.252.9.18/bbs/)