标题:
[交流]
老是忍不住自慰怎么办
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作者:
asd465997882
时间:
2020-6-23 23:02
标题:
老是忍不住自慰怎么办
有家有口的人了，老婆在家看孩子。自己一个人在外面打工，老是想女的。每天得自慰两三次才舒服，欲望太高了。有没有什么方法克制一下？
作者:
kmnlol
时间:
2020-6-23 23:05
你多大了？不过不管多大 每天两三次还是太频繁了 如果二三十岁 一周三五次还好 每天两三次太过了 可以自己找点事做 看电视啊 玩游戏啊 看小说啊 运动健身 都行 忙起来自然就不想了 我也是闲的时候就老想撸
作者:
ainizhiyao
时间:
2020-6-23 23:08
以前我也是，然后自己每次自慰时都需要找素材(小说或者视频），刺激自己，到后来高质量的素材越来越少了，有时近一个月才能找到让自己觉得刺激的素材，以至于现在自慰的频率直线下降到一个月才两三次
作者:
asd465997882
时间:
2020-6-23 23:10
不行呀，今年30了。 老是忍不住，不撸不舒服呀，睡不着 干活没精神。 早上起来撸一下 精神一天。 我也知道不行 就是忍不住。 老婆又不在身边 无奈呀
作者:
yg1575
时间:
2020-6-23 23:17
属于很正常没有女朋友，脑子老是乱想~
作者:
jiliaomeng
时间:
2020-6-23 23:32
找点事做，把自己弄累了根本没那想法
作者:
hzhgogogo
时间:
2020-6-23 23:55
主要还是认知上的问题。你可以尝试着转移注意力，或者尝试着学习多一门专业，晚上睡觉手别放丁丁附近，别乱摸。
作者:
ssw001
时间:
2020-6-24 01:41
有女朋友，可是为什么总想自慰呢
作者:
zjt198751
时间:
2020-6-24 07:57
还是闲得慌，多做一些其他有兴趣的事转移注意力
作者:
114985241
时间:
2020-6-24 08:08
不要太多，每天撸一次也不是啥问题，毕竟这是男人正常欲望，关键不能撸太多了，太多了真做会硬不起来的。多锻炼，多听听音乐，少赖在床上。
作者:
xl711
时间:
2020-6-24 09:37
男人么，撸就是了，这么多年撸过来了，也还好。问自己想不想撸，yes就撸，no 就干别的
作者:
hongbx8008
时间:
2020-6-25 10:07
找事做，让自己忙起来，别再撸了，很伤身体的，我现在都后悔了。只能慢慢调养身体了。
作者:
水无声风无痕
时间:
2020-6-26 09:18
我也是，老是忍不住想自慰。我的办法是慢慢运动把自己搞累一点。晚上早点睡。但是忍不住回梦遗。。
作者:
test0001
时间:
2020-6-26 15:06
这个还是要忙起来，别让自己独处，找人多的地活动
作者:
1019952304
时间:
2020-6-26 15:48
哈哈，我也是。后来也意识到这样不好，做过很多努力，比如说把梯子卸了网站删了等等。可是还是忍不住。现在我的底线就是撸撸可以，但是不能弄出来。
作者:
long430
时间:
2020-6-26 23:51
为什么要忍？精满自溢，身体允许想撸就撸！老子都撸了30多年了也没见怎么着！
作者:
concaoshu
时间:
2020-7-3 12:03
我有时候也是，自慰很快能射出来，做别的话很久都射不出来。没什么感觉。
作者:
B08040515
时间:
2020-7-3 12:04
我也是，有段时间根疯狂，出来一次就睡不着
作者:
人生游戏
时间:
2020-7-3 15:35
同，尼玛这样容易的精索静脉曲张，淦一天硬三次。
作者:
lingwu
时间:
2020-7-3 15:37
跟着感觉走吧，刻意压抑自己不一定是明智的，那些所谓的伤身论完全是反人类的，这是人性，你要学会尊重！对食色的充分理解与满足，是自古不变的真理，大可不必纠结不放。
作者:
嫦娥拜月
时间:
2020-7-3 17:28
一看帖子，就知道求《道》的是刚出茅庐，历事不深的青年。如果真的想要释放荷尔蒙时，又找不到伴侣可以用你勤劳的双手先解决一下。不碍事的。
作者:
sexmannb
时间:
2020-7-4 10:07
每天两三次的话，是有点太频繁了，对身体的影响不说，还会耽误好多事情。贤者时间并不仅仅是没有性欲，是啥欲望都很低的，懒懒散散昏昏欲睡，如果是躺着的话，很容易入睡，恢复过来基本是半小时以后了，如果是白天工作时间，会严重影响工作效率和效果，建议楼主把时间做个安排，尽量把白天的时间安排的紧凑一些，性欲这个东西，虽然是人类的本能，但和食欲和生存欲相比，还是可以在短时间抑制的。
作者:
蕉大狼
时间:
2021-7-24 14:33
这个东西不是正常吗，看了那么多戒色的文章，真的能戒下去吗？还有各种app充斥软色情的东西，动不动就诱惑你，这是你能改变的吗？这个社会绑架了你的鸡巴，你只能是不是提起性欲。要想解决还是要从自身出发，少看，多做点有意义的事情，你忙起来就自然忘了性。
作者:
凯恩斯
时间:
2021-7-24 15:12
一个人有欲望正常，如果是年轻人更正常了，别太压抑，适度就好，没啥大不了。
作者:
sun85058035
时间:
2021-7-26 22:12
每天撸一次，释放一下可以缓解压力，对身体有一定的好处，但不能太多次。
作者:
doinb
时间:
2021-7-26 23:15
每天23次确实过分了，可以运动运动或者找其他东西分散精力
作者:
likeflyera
时间:
2021-7-26 23:18
结婚好几年了还是会时不时自己来一发，这很正常吧，锻炼时间又能放松
作者:
8726755698
时间:
2021-8-7 19:39
主要还是认知上的问题。你可以尝试着转移注意力，或者尝试着学习多一门专业，晚上睡觉手别放丁丁附近，别乱摸。
作者:
kaiserk
时间:
2021-8-10 13:18
有性欲是挺正常的事情，该释放咱肯定不能忍着，但也别像有些老哥似的那么激进。像楼主你自述的这样一天两三次绝对过分了，占用大量时间精力，而且身体也吃不消，对自己以后的性生活影响还是很大的。尽量多找一些事情占用自己的时间，大不了咱把时间花在找炮友上面，一举两得。还是别总这么频繁的靠手解决
作者:
Bf109e
时间:
2021-8-10 13:20
自慰是很正常的，不过每天两三次就太多了吧~ 转移一下注意力
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