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[转帖] 盛夏养生：尝试10种清凉消暑好食物

sis.xdsl 该用户已被删除
21楼 大 中 小 发表于 2011-6-26 23:28  只看该作者
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嗯，推荐得很好，现在天气热，要多吃点消暑的东西。

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wlkx

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22楼 大 中 小 发表于 2011-6-27 05:51  只看该作者
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真是好啊，学习了，西瓜 黄瓜喜欢的东西，苦瓜虽苦，还 常吃。

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sqihlm 该用户已被删除
23楼 大 中 小 发表于 2011-6-27 10:34  只看该作者
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苦瓜这几天有在吃 夏天就要多吃瓜类 吃着清凉 不烦热

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米线

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24楼 大 中 小 发表于 2011-6-27 23:25  只看该作者
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除了盐开水和陈醋之外，其它的几种倒是经常吃到。最爱的是绿豆糖水，一锅吃不完还可以冻起来下次吃。那更好味道

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niqiu13 该用户已被删除
25楼 大 中 小 发表于 2011-6-28 12:03  只看该作者
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夏天好多食物都是消暑的，平时多喝水，多喝绿豆汤，身边常备藿香正气水！

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438343010

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26楼 大 中 小 发表于 2011-6-28 15:01  只看该作者
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凉粉效果也不错。其实关键是要看饮食，夏季油炸物最好少吃，吃多了，再怎么补都没用

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pptppa

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27楼 大 中 小 发表于 2011-6-30 19:54  只看该作者
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看了之后就有胃口，实在是太好吃了，恨不得现在就能吃一些，哈哈哈哈

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secret2012

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28楼 大 中 小 发表于 2011-6-30 21:05  只看该作者
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西瓜、黄瓜、茶水夏天倒是常吃，但盐开水、吃醋我看就有点够呛了，替代品还是很多的

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samirqq

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29楼 大 中 小 发表于 2011-6-30 22:56  只看该作者
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夏天吃的最多的就要算西瓜了

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ylzc2009

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30楼 大 中 小 发表于 2011-7-1 03:22  只看该作者
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哈哈，前面是瓜类总动员啊，凉茶可以作为主要手段啊。

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