[转帖] 最养生的7种食物常吃延年益寿

玉树凌峰

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11楼 大中小发表于 2011-3-12 15:37 只看该作者

海带和白菜不错，我经常吃
都是碱性食品

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大臣

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12楼 大中小发表于 2011-3-12 18:18 只看该作者

受教了，虽是平常之物可时不知道有这样的功效

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cynst001216 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2011-3-12 18:29 只看该作者 0 很有道理，吃大蒜多确实很有好处，苍山人得癌症的就很少，大蒜之乡吗。
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tayl101218 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2011-3-12 20:04 只看该作者 0 我最不爱吃大蒜了呢，吃完以后嘴里一股难闻的味道
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chizhongyao 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2011-3-12 22:32 只看该作者 0 蒜最大的缺点就是味道比较大，吃鱼虾比较配不错，其他都很好。
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zhxh0558 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2011-3-13 10:58 只看该作者 0 我们这里经常喝稀饭，一般是一天俩顿粥！看来我们的饮食很健康啊！
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jrxzl

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17楼 大中小发表于 2011-3-13 11:20 只看该作者

不错不错，还有洋葱可以预防癌症，尤其是凉挑的

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346279647

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18楼 大中小发表于 2011-3-13 16:19 只看该作者

学习一下了，经常吃蒜的，对视力不太好吧！

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richbird1982

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19楼 大中小发表于 2011-3-13 16:25 只看该作者

都是好东西，现在什么都涨价，什么都快吃不起了呵呵

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headshoulders

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20楼 大中小发表于 2011-3-13 21:09 只看该作者

还是看人的体质，每个人因其不同的体质特性，都有其特有的养生食物，上次看一个90多岁的老太太，坚持吃了50多年的阿胶羹，和一个100岁左右的老爷爷，吃了一辈子的黑豆粥，都是很好的食补的例子。

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