[求医问药] 怎么才能戒掉呢

bianxingjingang 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-11-29 13:09 只看该作者 0 我那时候也是和你一样，也很苦恼，最好的方法就是少看色情片，多做别的事，比如运动，这样会好些
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16101125 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-11-29 19:53 只看该作者 0 LZ还是快点找个老婆把，慢慢就不爱SY了，做爱比SY爽多了
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weieilinin 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-11-29 20:04 只看该作者 0 说到戒真的很难，我没有做到，最多就是坚持2周，要不就是和朋友旅游住在一起没办法。觉得这是正常需要，戒不掉了。适可而止吧。
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zyflair 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2010-11-29 20:07 只看该作者 0 找个女人不然就多多运动靠意志力来克服不过说实话也没什么大问题
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ori

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15楼 大中小发表于 2010-11-30 06:34 只看该作者

18岁才开始手淫应该算晚的了，也不需要戒掉啊，只要别太频繁就好了，要知道手淫是正常的宣泄，不要有心理负担，控制一下频率，老衲认为一周1~2次比较合适。

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屄屌怂肏该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-11-30 07:06 只看该作者 0 找个女朋友是最解决问题的。看个人性格，很爱户外运动的很少上瘾。
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csong70

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17楼 大中小发表于 2010-11-30 12:41 只看该作者

找个女友是个办法，能学会控制

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liuyueaqi 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2010-12-11 10:14 只看该作者 0 我手淫时间比你还长，一直在下决心戒掉，但基本都没有超过一星期。11月以来成功戒掉了，发现关键在于不要接触黄色的东西，比如电影，网站，文章。每当一想手淫，就要赶紧转移注意力。一定要有决心！
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oshili 该用户已被删除

19楼 大中小发表于 2010-12-11 10:27 只看该作者

我来告诉你经验：这是我的个人感受，频繁手淫给我最大的危害就是尿频尿急！如果不注意卫生很容易得炎症，例如前列腺炎，我告诉你一个我用过的成功的办法吧，手淫固然很爽可是带来的问题很多，但是你想想手淫以后的问题例如每次小便都一点点而且别人跑1趟厕所的时间你的跑3次……还有的就是端正心态，用健康阳光的眼光看待女人……受不了的时候可以看AV，但是绝对不要用手去碰你的东西……坚持以上一定能戒掉！

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老衲法号我操该用户已被删除	20楼大中小发表于 2010-12-11 10:52 只看该作者 0 最好的方法是，转移自己的注意力，找点事情做，别自己一个人独处，不要看刺激姓的图片
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