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[转帖] 清凉苦瓜羹[7P]

xt1234

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1楼 大 中 小 发表于 2014-4-11 11:21  只看该作者
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清凉苦瓜羹[7P]



主要工艺：榨汁

所需时间：30-45分钟

制作难度：普通

食材明细：

苦瓜2条蛋白2只盐鸡精白胡椒粉少许枸杞少许

教您清凉苦瓜羹怎么做，如何做清凉苦瓜羹才好吃

1、苦瓜洗净去瓤切小块，放在榨汁机中榨出苦瓜汁，汁渣分离。分离出来的苦瓜汁含有很多泡沫，用筛网筛去泡沫，使苦瓜汁清澈一些。



2、枸杞洗净泡开水至软、蛋白打匀待用。



3、如若怕苦，可用苦瓜汁和水1：1的比例来调苦瓜羹的汤汁。如若不怕，可减少比例或者不加水。以个人口味为主。



4、取一干净的锅，依次倒入苦瓜汁和清水，烧至开，把打好的蛋白均匀的沿锅边转圈倒入，边倒的时候边用蛋抽快速的搅拌，使蛋白和苦瓜汁能很好的融合均匀。



5、取一小碗，放入少许玉米淀粉，兑点水成水淀粉，同倒入蛋白的方法，沿锅边转圈倒入，边倒的时候边用蛋抽快速的搅拌，使水淀粉和苦瓜汁能很好的融合均匀



6、至苦瓜汤收成稠稠的羹状加入盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。食用时可根据自己喜好加点香油或者不加。

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  • Hadeszbc 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2014-4-12 11:23

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yangcall

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2楼 大 中 小 发表于 2014-4-11 18:42  只看该作者
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苦瓜我只吃过烧的，这个不会苦吗，而且感觉挺麻烦的

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qhzhbfgj

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3楼 大 中 小 发表于 2014-5-4 21:10  只看该作者
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看着不错，想试一下做做看，但太麻烦了

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白肉

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明天就准备做做看，应该不错的

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白肉

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5楼 大 中 小 发表于 2014-5-5 00:37  只看该作者
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明天就准备做做看，应该不错的

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